AI 说人话
把 AI 黑话翻成人话，看完就知道下一步怎么做。
把 AI 圈听不懂的概念、论文、产品更新，翻译成普通人能用的判断：这是什么、和旧东西差在哪、今天知道它下一步能做什么。
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AI 说人话：「可证明推理」是什么——给 AI 的回答按个手印，证明它没被掉包
你付钱调用的，真是约定的那个模型吗？本文解读 Anthropic 于 2026 年 11 月 2 日发布的 FlashProve 研究：它尝试给推理过程附上可验证的密码学证明。这是对当次研究发布的解释，不是新的产品上线消息。
阅读全文AI 说人话：不想让 AI 拿你的网站训练模型，robots.txt 里加一行就行
概念翻译 · 10 月 30 日，OpenAI、Google、微软、Anthropic 同一天宣布认同一行 robots.txt：__usage_ai-training。这篇讲清楚这一行到底在说什么、它管不了哪三件事，以及为什么「不被训练」和「不被引用」是两个不同的选择。
阅读全文AI 说人话：让 AI 帮你登账号，不用再把密码交出去
概念翻译 · 1Password 上周上线了 1Password for Agents：agent 可以替你登录，但密码始终留在 1Password 里。同一天，Axios 报道美国大行在客户账户里发现了第三方 agent。两件事讲的是同一个问题的两面。
阅读全文AI 说人话：token 便宜了八成，为什么你的账单没跟着便宜
概念翻译 · 过去几个月，OpenAI 和 Anthropic 接连把模型价格砍得很凶，Luna 单价降 80%。但同一时期大伙儿的总花费反而涨了。这篇讲清楚：每 token 单价、缓存读取价、单次任务成本，是三笔完全不同的账。
阅读全文AI 说人话：eval 是什么——为什么 Anthropic 把自家考场拔了网线
概念翻译 · eval（评测）就是给 AI 出的模拟考。Anthropic 上周把内部考场全部断网，因为 agent 会在考试里自己上网钻漏洞。这篇讲清 eval 和发布会 demo 的差别，以及你怎么用它判断模型的真实力。
阅读全文AI 说人话：200 万 token 的窗口，不等于模型记得你昨天说的话
概念翻译 · 上下文窗口是 AI 摊在桌上的资料摊，不是它的脑子。这篇讲清楚窗口到底在装什么、为什么窗口长了还是会「忘事」，以及「它好像记得我」到底是谁做出来的。
阅读全文AI 说人话：RAG 就是给 AI 配一个能翻的书包
概念翻译 · RAG 听着像黑话，做的事很朴素：AI 开口回答之前，先让它翻资料。这篇用开卷考试把它拆成四步，讲清楚它为什么不消灭幻觉、只是给幻觉搬了个家，以及三种你压根不需要 RAG 的情况。
阅读全文AI 说人话：MCP 是什么——AI 的 USB-C 接口
MCP 不是插件市场，它更像 AI 调用工具的统一接口。这篇用插线板/USB-C 类比讲清楚 MCP 是什么、解决什么问题、谁该关心，谁又可以先不焦虑。
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